Cous cous di grano duro integrale (all’etto)

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Descrizione

Descrizione:

Cous cous di grano duro. Il più classico dei cous cous, il grano duro, qui in versione integrale. Il cous cous è un modo davvero rapido e gustoso per variare, aggiungendo al proprio menù piatti etnici (magari mescolando verdure e frutta secca come uvetta o albicocche) o semplicemente ottimi piatti unici condendo il cous cous con verdure saltate e legumi.

100% da agricoltura biologica

 

Come prepararlo: Fate bollire acqua salata in rapporto 1:2 rispetto al peso del cous cous. Quando bolle versatela sopra il cous cous e coprite. Lasciate riposare e gonfiare per almeno 10 minuti. Scoperchiate, aggiungete un filo di olio, sgranate bene con una forchetta e condite a piacere. Buon appetito!

 

Ingredienti: Farina di grano duro integrale. Confezionato in un laboratorio non certificato bio che tratta anche prodotti non bio e con glutine, frutta a guscio, arachidi, sesamo, senape, soia.

 

Valori nutrizionali per 100 gr:

Energia (kj/kcal) 720/ 351

Grassi 2,40 gr (di cui saturi 0,5 gr)

Carboidrati 66 gr (di cui zuccheri 1,9 gr)

Fibre 8,8 gr

Proteine 12 gr

Sale 0,01 gr

 

Come conservare il nostro cous cous di grano duro: In barattoli ermetici, in luogo fresco e asciutto.

 

Provenienza: UE

 

 

 

 

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